Здравствуйте, друзья! Расскажите, из  чего вообще состоит ваш рацион, я раньше не особо следила за питанием, ела в сухомятку на бегу и тд, но вот последние пол года решила поменять это, сейчас в меню у меня много овощей и фруктов, творога https://esh-derevenskoe.ru/tags/kozij-tvorog , не жирного мяса и тд, хочу сказать, что чувствовать себя стала на много лучше, вы замечали такие изменения за собой?

Отредактировано MsAnakonda (2021-12-27 06:45:36)